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吃药还是心理治疗?你看抑郁症应该这样治疗
2018-01-05
长春心理咨询

抑郁症,是精神疾病中患病人数最多的一种,每年因抑郁症自杀的人数高达100万。

其中大多数患者不愿意就医或没有坚持专业的治疗,而其中又有一部分人认为治疗没有效果,所以拒绝治疗。


今天长春心理咨询首选长春金钥匙心理和大家讨论一下抑郁症的两种治疗方式——药物治疗和心理治疗。


1、药物治疗的原理是什么?
抑郁症对很多人来说,最明显的体验就是情绪不好,感觉活着没有意思,那为什么药物可以让人情绪变好呢?

其实,药物并不是直接改变情绪,情绪的产生是有生理基础的。

研究者发现,抑郁症、焦虑症等疾病中的症状表现与大脑神经系统中的5-羟色胺、多巴胺、去甲肾上腺素等神经递质有关,当用药物提高或降低相应的神经递质的浓度时,这些症状就会改善。

根据这种原理,药学家们研制出了各种抗抑郁药物、抗焦虑药物、抗精神病药物、情感稳定剂等等。


2、药物的疗效能维持长久吗?
这个问题恐怕要因人而异了。比如,有的患者平时状态挺好的,性格开朗、周围环境和谐,长春心理咨询只是因为突发性事件(如亲人离世)压力过大,一时情绪、生理失调,导致发展为抑郁症。

这样的情况通过药物调节,一般很快就能见效,停药后情况也比较稳定,复发率较低。

有的患者是长时间情绪压抑、心理状态不稳定,在遇到诱因刺激时集中爆发导致抑郁症,这样的情况下,需要药物和心理治疗同时进行,达到事半功倍的效果。

因为患者本身还存在诸多的心理问题,一旦遇到不良刺激,就会再次陷入消极情绪,甚至出现躯体上的不适。

很多人会误认为这是药物产生了依赖性,一停药就复发,其实是忽视了自己深层的心理原因。


3、心理治疗对抑郁症有效果吗?
药物治疗可能是患者被动地接受,而心理治疗需要患者主动参与、主动调整的,在专科医生的帮助下,意识到自己的问题、然后解决自己的问题的过程。

心理治疗的时长不像药物的治疗周期那样清晰,通常在第一次咨询时,专科医生通过倾听患者的描述,帮助患者澄清自己的困扰,共同制定想达到的目标,然后初步约定咨询的次数。

不同流派的心理治疗在时长设置上不太一样,认知行为疗法一般为中短程心理治疗,大约在1-3个月之间,精神分析疗法或动力学心理治疗则一般周期较长,多在6-9个月。

很多人做了一两次心理治疗,感觉没什么用,就不再坚持了,但其实心理治疗过程中,患者需要不断地去探索内心的需求、分析自己的认知、重建行为模式,这并不是一两次咨询就能解决的,所以请信任你的专科医生,并坚持下去。


总而言之,对于抑郁症,药物治疗和心理治疗是相辅相成的,根据自己的情况,选择适当的方式,才能更好地走出抑郁。

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