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你的脸就是你情绪的积累
2018-02-11
长春心理咨询

01

对于一个人好看不好看,孩子通常是很敏感的,是天生的评判者。

这也是我们成长中对于情绪判断的第一个懵懂却准确的阶段。

读书时,我曾带着一行人去支教。那些伙伴都是第一次和孩子们见面。仅仅是在自我介绍之后,大家的受欢迎程度就有了明显的区别。

其中一个男同学,并无特别之处,却倍受孩子们的喜爱,很快就和大家打成了一片。就连平时不怎么爱说话的孩子,也变得活泼了好多。而同行的某些素来性情乖戾的俊男靓女,虽能歌善舞,却依然备受冷落。

我心生好奇,私底下问几个孩子,为什么他们特别喜欢那个男同学。几个孩子歪着头,想了一会,居然回答我,因为他长得很好看。我惊讶于孩子们用词之谨慎。

那位男同学长相普通,和帅气并无瓜葛,但性情确实很好,在同学中人缘也很好。他无论遇到什么事情,总是很开通豁达的样子。

所以,吸引孩子们的,正是他长久积淀下来的“气场”。孩子们的判断标准,都是身边一张张单纯好看的脸。这些稚嫩的脸,不曾有长久不良情绪的积累,都一如白纸般纯净美好。

所以,他们总是能一眼从大人堆里找出那个和自己一样“好看”的同类人。

02

如果用心观察,你会发现,很多心地不善、长期悲苦的人,即使是对小孩子摆出一张笑脸,小孩子也会下意识地躲起来,即便这个孩子平素开朗外向。

慢慢长大之后,我们会有那么一个阶段,在简单与复杂之间徘徊,对善与恶,好与坏,生出恍惚,生出诸多不确定性。我们会阶段性地失去孩子般准确的判断力。我们眼中会忽略掉“好看”与否,把注意力都集中到了漂亮与否上。

但是,当一个人有了一定阅历之后,依然会慢慢回归到儿时,能容易地对他人做出判断。对方过往的情绪,长春心理咨询会变得一目了然。这个阶段,我们逐渐成长为最优秀而精准的“以貌取人”者。

03
关于“以貌取人”,有一个广为人知的生动案例。

一次,林肯总统面试一位新员工,后来他没录取那位应征者。问他原因,他说:“我不喜欢他的长相!”问者不理解,又问:“难道一个人天生长得不好看,也是他的错吗?”

林肯回答:“一个人四十岁以前的脸是父母决定的,但四十岁以后的脸是自己决定的。一个人要为自己四十岁以后的长相负责。”

在年少那个似是而非的年龄,我读这个故事,曾生出同样的疑惑。作为一个总统,应该是理性超于常人的,他何以这般“任性”?可是,随着年龄和阅历的增长,我逐渐领悟到“以貌取人”的内涵。这并不是毫无依据的个人好恶。

情绪心理学中曾提到,情绪是有外显功能的,面部表情是情绪外显的表现之一。情绪会通过人的面部流露出来。

同理,通过观察他人的面部,我们亦可以推测他人一时和一世的情绪。这也正是为什么,长春心理咨询那么多伟大的名人,曾留下那么多"以貌取人“的名言警句。

席勒曾经说过:“心灵开朗的人,面孔也是开朗的。”

无独有偶,巴尔扎克这样说:“心灵反映生活,面貌反映心灵。”

人最无法自我欺骗的就是自己的情绪。

情绪总是堂而皇之地走出内心,爬上脸庞。

那些内心狰狞,常年沉浸在消极情绪中的人,面容找不出一处平静素美。一时情绪的激烈,我们可以靠着自控力来压制和克服,使之显得不那么凛冽。但是,日积月累,情绪在脸上的体现,却会逐步隐秘地呈现出来。

所以,很多看面相的算命先生,其实并非不学无术的“江湖骗子”。哪有那么多无缘无故地猜测,又能恰好猜对。他们不过是阅人无数,深谙各种情绪。你一时一世的情绪,你都写在脸上了,他看得懂也就猜得对了。

仅此而已,虽不深奥,却也不简单。

04

虽然,上天对一个人的外貌只掷一次筛子,从出生那刻就决定了你是不是一个漂亮的人。但是,你依然可以决定,接下来的人生要不要做一个好看的人。

曾经,关于邓文迪,有一篇很火的文章。

文章的主旨就是邓文迪不再好看。邓文迪一张张照片的呈现,像过往情绪的一个缩影。岁月背后,邓文迪在同龄人里,还是漂亮的,但是却已经不再好看。

那些照片会给你的内心带来很大的触动,因为对比实在太明显。

这张脸和眉宇间展露出来的是丝毫不加掩饰的怨怼、凉薄和不开心,写满狰狞和只管输赢的种种情绪。任何化妆品都无法遮盖。明眼人一眼看得出,这些年,她应该过得很不快乐,内心充斥着难以控制的不良情绪。

与人交往,很多人都无意识地选择那些面容看起来明亮的人。那种清澈和美好,能瞬间点亮别人的情绪。内心美好良善的人,即使是面对人生中的各种竞争和压力,也不会变得面容狰狞和阴暗。

压力从来不应该成为一个人变得不好看的理由。就连与陌生人接触,我们也都倾向于选择那些“好看”的人。

比如买早点时,那家面容开朗的店铺老板,会让你一天都有好心情和好胃口。

比如打的士,那个眉目之间都充满对生活热爱的师傅,他不会那么容易路怒,他还会把家长里短,很好听地讲给你听。

除了内心的嫉妒之外,那些让你觉得不好看不舒服的人,远离是最万无一失的办法。

有些人,惹不起,还是躲得起的。不去挑战那些长期被消极情绪环绕的人,这是对自己的爱护。


05

一个不能让自己变得好看的人,是对自己不负责且无能的人。

他不能很好地排遣自己内心的情绪,无法进行情绪转换,这是无能之一。

他不能改善给自己带来不良情绪的处境,难以从根源上给予自己良好积极的心态,这是无能之二。

即便是天生丽质的人,也不能后天有恃无恐。若不能好好修炼自我,做一个优秀的情绪把控者,天赐的精致五官依然会变得扭曲。

做个好看的人远胜过一个漂亮却狰狞的人。好看的人,才能有一个真正漂亮而坦荡的人生。当你能够为自己营造一片开阔时,内心就迎来了春暖花开。

你那么好看时,你就已经赢了自己,你还怕什么呢?

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