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害怕去上班

每天一睁开眼睛就不想上班,挣扎的快要疯了,才能起床。到公司不想和同事交流,别人和自己说话也不知道说什么是对的,老怕说错话得罪人。如果领导找自己谈话,自己就连话都说不出来,真的不知道该怎么办了。

1个回答
心理咨询师

看了你的叙述,觉得你自信心不强,否定自己,与人交流不畅,建议找一位好的心理老师面对面或语音进行心理调整,几次就好了,需要帮助可以找我。

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