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在治疗中,我的症状会不会反复?

在治疗中,我的症状会不会反复?

1个回答
孙英昕 心理咨询师

心理问题的一个特点,就是经常反复。即使你对自己有了领悟,并且利用它调整自己的生活。症状有时还是会反复。这好比戒烟,我们知道吸烟是有害的,可是戒掉它非常难。旧有的模式已经持继了很长时间,非常顽固,但只要有耐心和决心,最终一定会克服掉。重要的是不要把治疗中的反复看做是倒退,实际上每经历一次反复,都可以从中学到很多对进一步了解自己有价值的东西。

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